Eltern & Kind Yoga

KINDER 3 bis 12 jahre

90 Minuten

Eltern-Kind-Yoga

Loslassen, Verbinden und Stärken - gemeinsam auf der Matte Spass haben.
Die gemeinsame kleine Auszeit vom hektischem Alltag mit gemeinsames Üben auf Augenhöhe. Für mehr Gelassenheit, Verbindet und Stärkt die Bindung zwischen Mama, Papa und Kind.

Jetzt teilnehmen

Lehrerin

Claudia

Stundenplan

Sonntag
30.8.26

10:00

—

11:30

Sonntag
27.9.26

10:00

—

11:30

Sonntag
25.10.26

10:00

—

11:30

Sonntag
15.11.26

10:00

—

11:30

Sonntag
20.12.26

10:00

—

11:30

Philosophie

Eltern-Kind-Yoga ist nicht Kinderyoga und die Eltern machen mit. Und es ist nicht Erwachsenen-Yoga und die Kinder machen mit.

Es ist etwas völlig Eigenes, etwas Magisches.

Andrea Helten, Kinderyoga Berlin

Vorbereitung

Vorbereitung: Trinkflasche, Tüchlein und Neugier

Vorteile von ELTERN-KIND-YOGA

Spass und Abstand vom Alltag.

Gemeinsame Zeitvauf der Yogamatte.

Zusammen Üben, stärkt die Beziehung.

Körper wird gestärkt.

Körperkontakt wird aufrechterhalten.

Auf Augenhöhe: spielerische Rollenverteilung.

So wird eine Eltern-Kind-Yoga Stunde sein

Loslassen

Den Alltag hinter sich lassen. Wir lösen uns bewusst von allen Gedanken an Arbeit, Kindergarten und Schule.

Verbinden

Bewusster Körperkontakt. Wir nehmen uns Zeit füreinander und stärken unsere gemeinsame Verbindung.

Stärken

Wir wachsen gemeinsam. Wir stärken uns gegenseitig auf der körperlichen und der mentalen Ebene.

Wir freuen uns auf EUCH

Namasté

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