BodyART ist wie das Leben – Einatmen, ausatmen – Anspannen,loslassen – Mobilisieren, stabilisieren.Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Haltung zuverbessern und Stress abzubauen. Auf den Prinzipien von Ying und Yang basiert.Ein ganzheitliches, funktionelles Trainingskonzept, das Kraft, Flexibilität und Herz-Kreislaus-Aktivierung durch Übungen aus Yoga, Pilates, Qi Gong und Therapie verbindet.