Kinderyogastunden für ältere Kinder setzen sich aus abwechslungsreichen Übungen, gehaltenen Asanas. Atemübungen ohne Leistungsdruck und einer Entspannung in Form einer Meditation am Ende der Stunde zusammen.
Wenn Kopf und Herz die Rollen tauschen, kann Yoga seine volle Kraft entfalten.
Vorbereitung
Vorbereitung: Trinkflasche, Tüchlein und Neugier
Vorteile von Kinderyoga
Abbau von Stress und Stressregulation.
Stärkung des Immunsystems.
Verbesserte Beweglichkeit.
Entspannung und besserer Schlaf.
Entfaltung der Kreativität.
Förderung der Konzentration.
Kundenstimmen
Referenz
Claudia ist eine unglaublich feinfühlige Yogalehrerin, die mit ihrer Präsenz sofort einen Raum von Vertrauen und Leichtigkeit schafft. Ihre Energie ist ansteckend, ihre Art authentisch – und man spürt, dass sie mit ganzem Herzen dabei ist
Laawanya Makalingam Kinderyogalehrerin
FAQ
Muss mein Kind bereits Yoga-Erfahrung haben?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Stunden sind so gestaltet, dass Kinder jederzeit ohne Erfahrung einsteigen und sich wohlfühlen können.
Wieso ist Kinderyoga morgens Früh vor der Schule so gut?
Der beste Start in den Tag, bevor Kindergarten oder Schule beginnen. Mit einem liebevollen Morgenritual werden Körper und Geist sanft geweckt. So können Sie Ihre Kinder entspannt in die Stunde starten lassen – bereit, anschließend fokussiert und voller Energie in den Alltag zu gehen.
Was soll mein Kind zur Stunde mitbringen?
Wasser und bequeme Kleidung, in der sich dein Kind gut bewegen kann, reicht in der Regel völlig aus. Alles Weitere, was für die Stunde benötigt wird, ist vor Ort vorhanden.
Wie läuft eine Kinderyoga-Stunde ab?
Die Stunden sind abwechslungsreich und kindgerecht aufgebaut. Bewegung, Atemübungen, kleine Entspannungsmomente und spielerische Elemente wechseln sich ab, damit die Kinder mit Freude teilnehmen und gleichzeitig Ruhe und Ausgleich finden.
Kann mein Kind auch in den Kindergarten oder in die Schule gebracht werden?
Auf Wunsch begleitet Claudia Ihr Kind nach dem Morgen-Kinderyoga zu Fuss in den Kindergarten oder zur Schule. Das Studio befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Schulareal und ist nur drei Gehminuten entfernt.
Wir freuen uns auf Dich
Namasté
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